Entre para os Cães Bravos

A academia Cães Bravos agora está com novos horários!

Aulas de Jeet Kune Do - Defesa Pessoal 

SEGUNDA: Tarde (13:30hs às 16:00hs) / Noite ( 19:30hs às 21:30hs)

TERÇA: Tarde (15:00hs às 17:00hs) 
QUARTA: Tarde (13:30hs às 16:00hs) / Noite ( 19:30hs às 21:30hs)
QUINTA: Tarde (15:00hs às 17:00hs) 
SEXTA: Tarde (13:30hs às 16:00hs) / Noite ( 19:30hs às 21:30hs)
SÁBADO: treino geral aberto pela tarde (14:00hs às 16:00hs)

Escolha o melhor horário e dia para seu treino e venha fazer sua inscrição que ja vale como mensalidade.

Lembrando que a idade inicial para inscrição é de 8 anos, e a máxima  55 anos; Para homens e mulheres.

O treino é desenvolvido  de acordo com a capacidade física de cada praticante e suas limitações.

PARA MAIS INFORMAÇÕES É SÓ DEIXAR NOS COMENTÁRIOS A SUA PERGUNTA, OU ENTRAR EM CONTATO PELO WHATSAPP : (88) 9 9634-9056

Evento Atual Fight 2° EDIÇÃO

Preparem-se para a segunda edição do ATUAL FIGHT, um grande evento para lutadores de Jiu-Jitsu, Muay Thay e MMA.

O atual fight é um evento para lutadores que estão buscando espaço no meio competitivo.

Venha prestigiar esse evento que vai acontecer dia 14 de julho na cidade de São Benedito; O local logo será divulgado e também os locais para a compra de ingressos.

Na 1ª EDIÇÃO a Academia Cães Bravos teve participação apenas com um representante, Instrutor Netto TNT, que lutou no estilo Muay Thay . Não conseguindo conquistar a vitória vai pra segunda edição no estilo MMA junto com alguns alunos:

Mikaell Lee - MMA, Igor Cascavel- Muay Thay e Gladson Cobra -Muay Thay .

No momento a academia cães bravos conta com o apoio de CENTRAL MOTOS.

CAMPANHA - DOE UM BRINQUEDO E FAÇA UMA CRIANÇA FELIZ.

Bem amigos natal chegando e a academia Cães Bravos juntamente com o projeto Social PUNHOS DE ESPERANÇA está fazendo uma campanha para a arrecadação de brinquedos novos ou usados, para fazer o natal de algumas crianças um natal diferente e com um motivo pra sorrir. Bem vamos esta recebendo as doações até o dia 23 de dezembro, nos seguintes locais:

Academia Cães Bravos: Centro de Ubajara ao lado do ginásio coberto - dias de SEGUNDA, QUARTA E SEXTA - TARDE das 14 horas ate as 17 horas e a NOITE das 19:30 ate as 21 horas.

Escola Luís Ribeiro - Distrito de Jaburuna - dias de TERÇA E QUINTA - pela NOITE das 19 horas as 21 horas.

Salão comunitário do Sitio Paraíso - dias de SEGUNDA, QUARTA E SEXTA  - Turno NOITE das 18:30 ate as 19:30.

Caso você queira podemos ir buscar em sua residência ou lugar de sua preferência, é só você entrar em contato através de ligação ou mensagem via WHATSAPP nos seguinte números: (88) 99374-0211 ou (88) 99239-2151.

Vamos fazer as entregas dos brinquedos no dia 24 e 25 de DEZEMBRO e vamos tirar fotos e gravar vídeos para depois postar em nosso blog e nossa pagina do Facebook "  ", assim mostrando a você a felicidade que pode proporcionar as crianças com sua doação.

Vamos lá pessoal doar aquele brinquedo que seu filho não usa mais, que seu sobrinho não quer ou já ta grande de mais pra brincar, ou ate mesmo do seu neto, vamos fazer uma criança ter um pouco de felicidade dar a ela uma infância que uma criança merece; Se você não tem brinquedos em casa compre um baratinho, o que importa é sua intenção em ajudar;

PODEMOS MUDAR O MUNDO CURAR AS MAZELA QUE NELE EXISTE, MAIS TEMOS QUE FAZER NOSSA PARTE.    

2º Round - PROJETO PUNHOS DE ESPERANÇA

PUNHOS DE ESPERANÇA ta de volta! graças ao apoio da Diretora Ellyeuda Barros, da escola Luís Ribeiro da Silva; Escola que fica localizado no distrito de Jaburuna. 

A diretora Ellyeuda me deu o apoio e o espaço para dar inicio ao 2º ROUND do projeto PUNHOS DE ESPERANÇA, assim levando para a comunidade da Jaburuna e vizinhas a doutrina da arte marcial para adultos, jovens e crianças totalmente gratuita, tendo como objetivo estimular a pratica de exercícios físicos e aplicando a arte marcial como um objeto de lazer para ocupar o tempo livre, afastando nossas crianças e jovens das drogas e de grupos de delinquentes.

Treino de defesa pessoal na quadra esportiva da escola

A abertura do projeto na comunidade de Jaburuna foi dia 23/10/2017, estamos com um mês de projeto e nossa família a cada treino aumenta e estamos buscando melhorias como: fardamento, equipamentos e parceiros. 

 No momento estou usando equipamentos da minha academia, são poucos mas estão quebrando o galho, e também estou contando co a parceria e boa vontade de três alunos meus que estão me ajudando a ministrar os treinos;
Igor, Gladson e Guilherme esse três guerreiros moram no centro de Ubajara, uma distância de 13km em media do local do projeto e sempre estão lá sem receber nada, nenhuma ajuda financeira, apenas pela simples vontade de fazer o bem, fazer a diferença.

Agora nossa meta é conseguir um tatame e fardamento para nosso grupo, assim trazendo mais organização e segurança para executar técnicas e movimentos.

BEM POR FIM QUERO MAIS UMA VEZ AGRADECER A GRANDE DIRETORA ELLYEUDA BARROS PELO APOIO, CONFIANÇA E POR RECEBER MEU PROJETO DE BRAÇOS ABERTOS, E LEVAR UMA AJUDA PARA TODA A COMUNIDADE DE JABURUNA, UMA AJUDA PEQUENA MAS QUE COM APOIO DE TODOS PODE FAZER UMA GRANDE DIFERENÇA E UMA GRANDE MUDANÇA. TAMBÉM NÃO POSSO DEIXAR DE AGRADECER AO MEU AMIGO PEDRO AUGUSTO QUE TAMBÉM ESTA APOIANDO O PROJETO, E AJUDOU MUITO PRA LEVAR ELE PARA A COMUNIDADE DA JABURUNA .

Pedro Augusto 

Diretora Ellyeuda Barros

crianças ocupando seu tempo e se divertindo de forma segura 

FOTOS Cães

COMBATE FITNESS - DIFERENTE E COM RESULTADO

Bem pessoal sou Instrutor Neto e venho tentando fazer com que o combate fitness seja reconhecido aqui em nossa cidade de UBAJARA, uma forma de exercitar o corpo através de movimentos e exercícios marciais e complementado com a dinâmica da aeróbica e explosão da música; Visando a perca de peso, desempenho físico e definição do corpo.

Alem disso tudo no COMBATE FITNESS você pode conhecer e fazer amizades, se divertir a cada treino e tirar aquele cansaço do dia a dia, sair da rotina de dona de casa e esquecer os problemas do trabalho, assim ajudando na sua saúde mental e fazendo com que você se sinta mais leve e com disposição para mais uma jornada de trabalho.

E sobre o PREÇO? Bem isso também você não deve se preocupar, pois é um preço bem camarada e que cabe no seu bolso.

Bem temos duas formas de pagamento: por MENSALIDADE ou por AULA;  

MENSALIDADE: Você paga a Inscrição no valor de R$25,00 e R$25,00 à cada fim de mês.

POR AULA: Você paga o valor de R$5,00 à cada final de aula, ou seja você não paga inscrição e só paga quando treina. 

E ai o que achou? Ficou curioso? Ta afim de experimentar? Então não perca tempo venha fazer parte dessa nova modalidade de treinamento físico; Aulas terça e quinta + aula extra, das 19Hs às 20Hs, no espaço do forró dos velhos Rua ao lado da Sermacon, sentido fábrica de ração.

Treino SOMBRA ou SPARRING / SMD - JKD

Quando se fala nesse tipo de treino temos que lembrar, que é um "TREINO" e não um COMBATE ou BRIGA DE RUA; O treino sombra ou sparring tem como objetivo trabalhar suas técnicas, postura e movimentações, alem disso também serve para você aprender a estudar seu oponente ver os pontos fracos e o seus golpes repetitivos. Outro ponto desse treino, é que o objetivo não é bater pesado e nem machucar seu colega e sim trabalhar o que aprendeu , e você tem sempre que entrar sabendo que vai bater e levar.

Então galera isso foi um resumo breve, agora vamos para umas dicas para seu treino SOMBRA ou SPARRING.

Não dê 100%. Simples, não é uma luta, não vale nada, é treino. Bater “pesado” vai no máximo machucar seu colega de treino ou até mesmo lhe machucar. Pois não tem vantagem em se machucar em treino.

Deixe seu Ego de fora. Você bate, você apanha, entenda que é simples assim. Se você não aguenta a pressão de ser golpeado sem perder a cabeça, peça pra sair, está no esporte errado, ou aprenda a ter controle emocional, você tem que melhorar sua técnica e não bancar o “macho”.

Tudo é técnica e percepção. Seu oponente baixa a guarda direita? Ele abre a base demais? Não mostra muita postura? Isso é percepção, você está entendo os pontos fracos dele, explore isso. Se for chutar, chute com vontade, se for aplicar golpes de mão, que sejam fortes, a arte marcial exige força e técnica, mas não atos “burros”, saiba analisar o que você está enfrentando.

Tenha repertório. Não use só um tipo de movimento isso não basta. Você precisa treinar o conjunto, para não ter sua única saída. Peça a seu treinador/professor para explorar mais seu repertório, treino e mais treino.

Sempre troque de dupla/parceiro de treino. É bem comum você ter mais afinidade de treino com alguém, mas isso cria uma zona de conforto, seja em treinos de Pao, Clinch ou Sparring troque sempre sua dupla, pessoas mais altas, baixas, gordas, magras, tudo para testar como se comporta frente a algo diferente do seu jogo normal.

Equilíbrio e Postura. São as duas palavras-chave, você precisa de equilíbrio para executar os golpes de forma correta e precisa de postura, para bloquear, atacar, contra-atacar e permanecer em sua base.

Não há vencedores.Você está treinando para uma eventual luta, ou apenas para melhorar sua técnica, não há juiz ou árbitro, portanto não seja um babaca, treine sério, melhore, mas não as custas de machucar alguém. Lembre-se o seu 100% você usa em uma competição ou em uma situação real.

É ISSO A TURMA, AGORA UM BOM TREINO É LEMBRE-SE FOCO , SIMPLICIDADE E HUMILDADE.

EVENTO ACCB

No dia 29/10 a equipe Cães Bravos, participou do evento de capoeira realizado pela ACCB e organizado pelo Instrutor Morais, um evento muito rico tanto em questão de cultura como de conhecimento marcial e suas formas.

Neste evento realizado no Ginásio Coberto de Ubajara, teve a participação de vários grupos de capoeira de outras cidades, teve uma aula de CAPOTERAPIA e uma breve explicação de sua funcionalidade, também teve um grande aulão com todos presentes, batizado e uma palestra.

Também teve suas  Pérolas que marcaram presença : Mestre Alan ( Fundador da ACCB), Mestre Montanha, Mestre Pezão, Mestrando Bailarino, Contra-Mestre Lu e outros grandes nomes da capoeira.

Bem depois desses grandes nomes veio a nossa participação de JKD-SMD com alguns movimentos de faca e com demonstrações de defesa pessoal, foi uma simples apresentação devido maioria dos alunos serem novatos em questão de exibição, mas foi bom.

APROVEITANDO PARA AGRADECER O CONVITE DO INSTRUTOR MORAIS E A ACCB PELO ESPAÇO E QUE QUALQUER COISA ESTAMOS AQUI PARA TENTAR SOMAR!